Salud

Un día libre más por semana sería conveniente

  

En los tiempos que corren, es mucho lo que se comenta sobre la productividad en el trabajo. Muchos afirman que sería necesario hacer más pausas semanales en el trabajo, muchos otros afirman lo contrario, es decir, que se debería trabajar más por semana.

Realmente, para yo poder dar un parecer totalmente auténtico, tendría que ser experto en lo que al cuerpo humano y principalmente su cerebro se refiere. Y esto lo digo porque desconozco totalmente las capacidades reales a nivel científico del cuerpo y su cerebro ya que no soy investigador. Pero, lógicamente, a través de mi experiencia, puedo apoyar más un lado de los teóricos que otros.

Según el sitio web “Comunidad Teletrabajo”, “ no deberíamos destinar más de lo normal a desempeñar labores en búsqueda de remuneración, sobre todo cuando somos conscientes del gran impacto que genera a nuestra salud saturarnos con nuestras actividades. ¡Estudios afirman que todos los viernes deben ser libres! Como muchos sabemos, el estrés y las preocupaciones son, hoy en día, los generadores de una muerte lenta y de enfermedades reflejadas en la cotidianidad, tanto, que las personas que trabajan 11 horas diarias, tienen el doble de probabilidades de presentar depresiones y afectaciones al corazón.

Así mismo, la ausencia de los trabajadores en su casas cuando tienen hijos, resulta dolorosa y deprimente, sabiendo que es reducido considerablemente, el tiempo para compartir con ellos.”Su afirmación se basa en los estudio realizados por el Center for a New American Dream, que publica una serie de estadísticas precisamente en este sentido.

Ahora bien, en mi humilde opinión, creo que las cosas no se pueden colocar de una manera tan radical. En primer lugar porque no todos somos iguales y por otro lado porque los agentes externos, que influyen de una manera notable en las personas, también difieren de una manera muy particular.

Si bien es cierto que algunas personas necesitan de más descanso para poder producir más en espacio de tiempo más cortos, otros por lo contario, necesitan estar mucho más tiempo laborando para conseguir los mismos resultados y si descansan mas, los resultados pueden ser contraproducentes.

Lo que si tengo como una cosa muy clara, es el hecho de que hasta el final de nuestra historia como seres humanos, estaremos discutiendo sobre las mejores metodologías en lo que se refiere a la productividad en el trabajo y la necesidad de alargar las pausas en el mismo.

Fuentes: Comunidad teletrabajo
Imágenes: Unsplash – pixabay.

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